绿豆糕的热量和减肥功效

发布时间:2024-04-27 01:11:25    浏览:

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  绿豆糕的热量和减肥功效绿豆糕应该算是一种碳水化合物含量比较高的小吃类的食物,在100克的绿豆糕当中,大概含有351大卡左右的热量,73.4克左右的碳水化合物天博TB,1克左右的脂肪,12.8克左右的蛋白质和1.2克左右的纤维素,相对来说,其中的热量还是比较高的,同时,其中的脂肪含量也是蛮高的。绿豆糕热量还是蛮高的,因此,如果过多的食用绿豆糕的话,是非常容易会引起肥胖的问题的,所以尤其是正在减肥期间的人,一定要尽量减少食用绿豆糕,如果特别喜欢吃绿豆的话,也可以吃一些由绿豆制作而成的其他的食物。

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