天博TB绿豆粥的功效与作用绿豆粥性寒味甘可以清热解毒。绿豆熬粥通常是夏天用来抗暑的粗粮，平常适量的食用绿豆粥也可以预防高血压以及高血脂。糖尿病患者也可以适量的食用绿豆粥，而且绿豆还可以利尿，当有轻微的食物中毒可以通过大量的尿液将毒素排出。平常适量的食用绿豆粥也预防上火，最好不要与辛辣的食物一起食用，避免降低绿豆清热解毒的功效。

　　什么是食疗?食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害天博体育官方APP。查看全文